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miércoles, 4 de mayo de 2011

Descanso perfecto con feng shui

En muchas ocasiones habréis oído hablar del feng shui como técnica de equilibrio y armonía y os habréis preguntado como podemos aplicarlos de manera fácil para conseguir un descanso más saludable.

Descansar bien y dormir ochos horas es vital para afrontar con energía un nuevo día. Hoy intentaremos responder la siguiente pregunta, cómo decorar el dormitorio para obtener un sueño reparador?
Font image: stock.xchng

La técnica del feng shui nos guía para conseguir mejorar la energía en nuestro entorno inmediato y conseguir la armonía entre la persona y el medio ambiente.

Al decorar nuestro dormitorio buscaremos un ambiente Gin, es decir, un ambiente tranquilo, sereno, cómodo y que sobretodo favorable para nuestro descanso.

Para armonizar un dormitorio y que esté equilibrado en el feng shui partiremos de una serie de reglas:

1. La cama ha de ser alta y preferiblemente estar orientada al norte, en una pared solida. Debemos evitar situarla debajo de una ventana, de la misma manera que no debemos ubicar la cama en el misma pared que la puerta y que ésta no se abra hacia la cama.
2. Los colores suaves y neutros armonizan nuestro estado de animo y propiciarán en descanso. Es importante conseguir un equilibrio entre los colores y la decoración, te ayudará a estabilizar tu energía. Los colores como el azul claro o los tonos tierra nos protegerán y ofrecerán los sueños más saludables.
3. Deshacernos de los elementos electrónicos que haya en la habitación como ordenadores, móviles, televisiones,… Si los tenemos es vital apagarlos y desenchufarlos en el momento en el que nos dispongamos a dormir.
4. Los espejos en la habitación nos son favorables para nuestro descanso y mucho menos si están ubicado en frente de la cama.
5. Las formas cuadradas en el dormitorio nos aportarán estabilidad. Los elementos circulares denotan actividad y movimiento y precisamente lo que buscamos durante la noche es la tranquilidad y el descanso más placentero.
6. Colocar fotografías de tu pareja o de la familia, así como evitar tener muchas plantas en el dormitorio propiciaran la circulación de energía.
7. Evitemos dormir en un lugar con mucha corriente de aire y desordenado. Debemos buscar el orden ya que lo contrario puede desestabilizarnos. Recordemos que una correcta ventilación en el ambiente es muy propicio para el sueño.

Y ahora, descansa en un ambiente Feng shui.

martes, 28 de diciembre de 2010

6 Tips de Feng Shui que te ayudarán a preparar tu casa para recibir el 2011


Hola!

Hoy voy a platicarles sobre el año nuevo, ya lo tenemos a la vuelta de la esquina!

La llegada del año nuevo siempre nos da un pretexto para celebrar, también es relevante porque nos permite tomarlo como un punto de referencia para inicio o término de proyectos o ciclos en nuestra vida. Puede ser desde empleos y relaciones, hasta romper ciclos de alimentación deficiente, malos hábitos al dormir, dejar el cigarrillo -bueno, al menos lo intentamos-, entre otros.

Bien, pues es necesario prepararnos para iniciar un nuevo ciclo; en este caso sería preparar nuestro hogar para recibir este nuevo año. De acuerdo con los expertos en Feng Shui, debemos dejar nuestra casa implecable para el 31 de diciembre. Esto incluye:
  • Limpieza exhaustiva de todos los ambientes, dicen que se debe barrer desde adentro en dirección a la puerta de entrada.
  • Hacer una limpieza de closets, desechando o donando, toda la ropa que no has usado en el último año.
  • En la cocina, se deben tirar las ollas y sartenes que les falten bordes o estén dañados de alguna parte. 
  • En cuanto a los dormitorios, éstos deben de, en lo posible, estrenar la ropa de cama: Esto incluye: sabana bajera, funda de almohada, nórdicos y el protector colchón.
  • Acerca de la ropa de la familia, recomiendan quetoda se encuentre lavada, planchada y acomodada en el closet. Nada de ropa en los cestos, así que... ¡a lavar se ha dicho!
  • Por último, insisten en que las ventanas deben estar completamente limpias desde el 31 de diciembre para recibir el año con la mejor vista posible.
Si serán ciertos estos consejos... la verdad es que no lo sé. Pero me parece que todos son positivos y fomentan los buenos hábitos de higiene y bienestar. Así que, ¿por qué no probarlos?

Imagen: PRA