¿Conoces los beneficios de dormir con una almohada?

Durante el  descanso, la mayoría de las personas utilizan una almohada como apoyo para su cuello y cabeza. Otras, no lo consideran necesario.

Para aquellas personas que no consideran el uso de una almohada y tienen curiosidad sobre si es beneficioso o no para nuestra salud, seguro les interesará este post.

El utilizar una almohada es sumamente importante, porque sostiene nuestra cabeza y la alinea con el cuello y hombros, zonas relevantes de nuestro cuerpo vinculadas directamente con la columna vertebral. Por lo tanto el uso de una almohada alivia la presión y ayuda a dormir mejor.

Otro punto importante es que para lograr un mejor descanso, es necesario lograr cierta comodidad. Recuerda que nuestro cuerpo durante varias horas se encuentra en plena actividad y necesita reponer energías para el día siguiente.

Cuando nuestro cuerpo se encuentra erguido nuestro cuello genera una curva ligeramente hacia adelante que une nuestra cabeza con nuestro torso. Es necesario mantener esa posición a la hora del descanso ya que de esta manera evitaremos dolores de espalada u otros síntomas que nos traerán problemas de salud en un futuro.

Tener en cuenta una almohada de calidad, es necesario para contribuir a nuestro beneficioso descanso. La empresa Velfont brinda la mejor calidad en productos textiles para nuestro hogar incluyendo fabulosas almohadas que no podrás dejar de utilizar.

La importancia de la almohada en el descanso

Para sentirse realmente descansado no basta con dormir las horas necesarias de sueño y que el sueño sea reparador. El equipo de descanso que utilicemos es fundamental para descansar y para afrontar el día con optimismo y energía. Entendemos por equipo de descanso el colchón, la almohada, el edredón nórdico, las sábanas, el protector de colchón…

Son muchas las personas que duermen las horas necesarias pero al despertarse no se sienten bien, sienten fatiga, padecen dolores de espalda o de cervicales, dolores de cabeza… Todo ello puede estar relacionado con el colchón o la almohada que utilizan.

La almohada es fundamental y en ocasiones no le damos la importancia que merece. Todos sabemos que hay que cambiar el colchón cada cierto tiempo, pero no suele hablarse de cambiar la almohada, por ejemplo. La almohada es primordial en el descanso y debe adaptarse a nuestra postura corporal, nuestras necesidades térmicas, etc.

Todos nos hemos levantado de la cama con la sensación de fatiga, con dolor de espalda o cervicales y quizás la solución sea más sencilla de lo que imaginamos: ¡Cambiar nuestra vieja almohada!

En Velfont disponen de una amplia gama de almohadas, de edredones nórdicos, de  protectores de colchón, etc. que pueden facilitarnos el descanso y la vida en general. Pero, ¿Cómo saber cuál es la almohada ideal para nosotros? Pues en la página web de Velfont puedes hacer un rápido y sencillo test para averiguarlo.

Ya no tienes excusa para cambiar tu almohada y empezar a sentir los beneficios de un equipo de descanso adecuados. ¡Tu salud, tu humor, tu bienestar y tu cuerpo lo agradecerán!

Cómo lavar una almohada

En este video, aunque está en inglés, podréis ver de manera muy sencilla como dejar limpias vuestras almohadas. 

Colchonería Imar

¡Hola!

Hoy les voy a comentar acerca de una tienda especializada en la venta de colchones y productos para mejorar el descanso, esta tienda se destaca por su profesionalismo y excelente asesoramiento personal. Se trata de la Colchonería Imar, ubicada en Fuenlabrada en las cercanías de Madrid.

La Colchonería Imar es una empresa familiar con más de 20 años de experiencia en el sector del descanso, trabajando por dar una atención personalizada y con el único objetivo de cubrir las necesidades de descanso de sus clientes y amigos.

Cuentan con una gran sala de exposición de 175 metros donde podrás elegir cómodamente:

• colchones
• canapés
• cabeceros de cama
• somieres articulados; electricos, manuales y geriátricos
• bases
• almohadas y
• textiles de hogar; nórdicos, sábanas, cubrecolchones, entre otros, y
• complementos

 Todos estos productos los conseguirás con la garatía de las mejores marcas y con ofertas continuas a precios inmejorables.

¡Hasta pronto!

Dormity

Hola!

Hoy he dado con esta tienda llamada Dormity que me ha gustado mucho la forma en que se presenta a sus clientes, pues la página tiene un diseño muy agradable y además de ser tienda online también tiene tiendas físicas.

Una de sus ventajas es que tiene en línea un servicio de prescripción en el que, después de contestar varias preguntas relacionadas con nuestras preferencias al dormir, obtendremos sugerencias de modelos para adquirir nuestro nuevo colchón.

En esta tienda encontremos las mejores marcas en productos y complementos para el descanso, como colchones, almohadas, protectores de colchón, canapés, somieres y bases, entre muchos otros.

Otra ventaja es que tiene un vídeo en donde se presenta la empresa como tal, así una no siente que esté tratando con extraños, aquí les dejo el vídeo:




Hasta pronto!